EN EL HOSPITAL. . .

Asegúrese de decirle a su médico y enfermeras en el hospital que le quiere dar el pecho a su bebé. Muchos hospitales ya siguen pautas que apoyan la lactancia materna, pero tiene que asegurarse para recibir el mejor apoyo del personal médico.

Es importante que le dé el pecho a su bebé durante su primera hora de vida después del parto. Lo mejor para la lactancia materna es que no separen al bebé de su mamá después del parto. Deben “compartir la misma habitación”. No deje que nadie le dé un biberón o chupete a su bebé. Esto puede obstaculizar el conocimiento instintivo que tiene el pequeño para mamar del pecho de su mamá.

Durante los primeros días segregará un líquido llamado calostro. Esta es la primera leche, y tiene antibióticos que le protegerán a su bebé contra las infecciones. Es muy rico en proteína. Puede parecer agua o tener un aspecto cremoso y amarillento. El calostro también le ayuda al bebé a desechar sus primeras feces (llamadas meconio). Dele el pecho según la necesidad. Tanto usted como su bebé están aprendiendo el arte de la lactancia materna. Tómese su tiempo y dele tiempo al bebé también. No limite la hora de comer. Su bebé le hará saber cuando tiene hambre. Tal vez quiera ir al pecho sólo para calmarse. ¡Eso está muy bien! Asegúrese de acercar al bebé a su pecho y que la barriguita del niño y su cuerpo estén en línea hacia el cuerpo de usted (tocándose ambos vientres).

El bebé debería abrir mucho la boca y meter en ella gran parte o toda la areola (parte oscura del seno que rodea al pezón). Sus labios deben estar desplegados hacia fuera. La barbilla y la nariz del bebé tocarán el pecho. Su bebé no debería chupar sólo la punta del pezón. .

La mayor parte de los hospitales tienen profesionales que se especializan en la lactancia materna y que son ASESORES DE LA LACTANCIA. Pida que le ayuden. Si por cualquier razón le separan durante mucho tiempo de su bebé, pida ayuda de los servicios de lactancia del hospital o de su PROGRAMA de WIC local para que le den una bomba para la leche. Este aparato le ayudará a extraerse la leche para alimentar a su bebé al tiempo que mantiene una buena cantidad de la misma. Descanse con su bebé. Limite las visitas. Tanto usted como su bebé han trabajado duro y deben descansar.

EN CASA

¡Confíe en sí misma! Generalmente todas las madres notan un cambio en el tamaño del pecho durante el embarazo. Si esto le pasó a usted, tiene más posibilidades de producir leche para su bebé. Sólo tras casos raros de cirugía en el pecho, traumas o enfermedades inusuales no puede la madre amamantar a su bebé.

Si tiene alguna enfermedad (como el VIH, alguna enfermedad crónica o toma medicinas) consulte con su doctor. La mayoría de las medicinas son compatibles con la lactancia materna.

Posicionamiento: ¡la clave del éxito! Asegúrese de acercar a su bebé tanto como pueda al pecho. Cerciórese de que todo el cuerpo del pequeño esté alineado, mirando y tocando el vientre de usted. Su bebé debería abrir la boca lo más posible, con lo que usted puede introducirle suavemente el pecho en la boca. No se pellizque la areola. El bebé debe agarrarse de parte o toda la misma. Apóyese el seno con los dedos en forma de “C”, debajo del mismo.

Observe las pautas de su bebé: Note las señales que su bebé le da de que tiene hambre, como el movimiento de los brazos, los ojos abiertos, buscar (al mover el bebé la cabeza hacia el pecho de su madre), las manos en la boca. El llanto de su bebé es una señal tardía de que tiene hambre. Tal vez esté demasiado alterado(a) e impaciente como para tomar el pecho. Establezca un buen suministro de leche. Dele a su bebé sólo leche de pecho hasta que tenga entre 4 y 6 semanas de edad. Esto hará que el cuerpo de usted produzca leche según lo que necesite su bebé. Cuanto más dé una mamá el pecho, más leche produce.
Su leche cambiará: Después de varios días, su leche se hará más rica en hidratos de carbono y grasas, pero todavía tendrá una buena cantidad de proteína y anticuerpos. Tal vez sienta que tiene los senos “llenos”. Es importante seguir dando de mamar para que su bebé pueda aliviar este agrandamiento. Esto se quita si le da el pecho a su bebé a todas horas. Su cuerpo se ajusta lentamente a la cantidad de leche que toma su hijo. Así que es normal no sentir este agrandamiento después de un par de semanas, lo cual no significa que su leche “se haya ido”. Durante una sesión de dar el pecho 3/4 partes de lo que toma su bebé se produce enseguida (lo que se llama “eyección de leche”).
Olvídese del reloj: El estómago de un recién nacido es muy pequeño y sólo le caben unas 2 onzas a la vez. Por eso los bebés toman el pecho con frecuencia (8 veces o más en 24 horas) y ¡eso es lo que tienen que hacer! Depende del sistema nervioso del bebé para estar listo para “dormir toda la noche” ... y ¡normalmente no lo están hasta tener de 4 a 6 meses de edad! Así que, una vez más, note las señales que le da su bebé al tener hambre (como se dijo anteriormente).

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