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Alimentando a Su
Bebé
Ayude
a su bebé a tener un peso saludable desde pequeño,
siguiendo algunas de estas ideas:
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La leche materna tiene todos los nutrientes que su bebé necesita hasta los 6 meses. Darle nuevos alimentos muy temprano
puede causar serios problemas digestivos y alergias. Además
le dará calorías extras que no necesita.
Sí
usted decide alimentar al bebé con leche materna o leche
artificial (fórmula) su oficina de WIC le va a explicar
como alimentar su bebé hasta el primer año de
vida.
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 El
cereal de arroz es usualmente el primer alimento "sólido"
del bebé. Dele con una cuchara mezclado con leche materna
o leche artificial. NUNCA ponga cereal en el biberón.
Esta práctica le propercionará al bebé
calorías extras que no necesita. Espere hasta que su
bebé esté listo.
Trate de
alimentar a su bebé con cereal a los 4-6 meses con cuchara.
Si
el bebé lo saca para afuera con la lengua él no
está listo para comida sólida. Espere algunas semanas
y trate otra vez. Recuerde que los niños que son amamantados
usualmente no están apurados por comer el cereal porque
instintivamente saben que la leche de su mamá contiene
todo lo que él necesita.
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Alredor
de los 6 meses de edad, usted puede tratar de darle verduras y
frutas solas, no mezcladas. Comience primero con verduras. Las
frutas tienen un sabor dulce. Su bebé puede rechazar las
verduras. Espere hasta más tarde.
Alrededor
de los 6 meses de edad, dele agua a su bebé. Trate de
servirle en una taza donde él pueda beber a sorbos.
El jugo
no es necesario antes de 6 meses de vida. De 6 meses hasta un
año no le debe dar más de 4 onzas al día.
Nunca ponga jugo en el biberón. Esto le da un sabor dulce
y empieza a dañarle los dientes, y también le
está dando demasiadas calorias.
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- Nunca
fuerce al bebé a comer, observe las señales
del bebé para darse cuenta si él está
interesado en alimentos sólidos.
- Siga
las direcciones de WIC acerca de la edad y forma apropiada
de alimentar a su bebé con alimentos sólidos.
- Entre
8-9 meses su bebé será capaz de comer solo.
- Deje
que se ensucie, que agarre los alimentos con los dedos y
aprenda a usar una cuchara.
- Déjelo
que desordene.
- Esto
es muy importante para el desarrollo del bebé y aprendan
como controlarse éllos mismos.
- Esté
atenta con los alimentos redondos como las uvas, y duros
como los pretzels, pues su bebé se puede ahogar.
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PREGUNTAS
PARA LOS PARTICIPANTES/Los Infantes:
| Comentarios/los
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